Thiểu năng tuần hoàn não là một trong những tình trạng liên quan đến thần kinh – tuần hoàn gặp phổ biến, đặc biệt là ở người già. Vậy ở những người trẻ tuổi thì sao? Cùng đến với tâm sự của chị Hằng để hiểu rõ hơn tình trạng này
1. Những triệu chứng bất ngờ của tuần hoàn não ảnh hưởng tới cuộc sống của chị Hằng
Thiểu năng tuần hoàn não, hay còn gọi thiếu máu lên não là tình trạng mà lượng máu lưu thông lên não không đủ, dẫn đến các tế bào thần kinh thiếu dinh dưỡng và oxi để hoạt động. Điều này sẽ làm xuất hiện các triệu chứng liên quan đến thần kinh như buồn ngủ, chóng mặt, hoa mắt,… Đây là tình trạng gặp nhiều ở người cao tuổi, có các bệnh lý nền, đặc biệt là xơ vữa mạch máu. Tuy nhiên với nhịp sống xã hội hiện nay, rất nhiều người trẻ đang phải đối mặt với tình trạng này, trong đó có chị Hằng, một người giáo viên lâu năm
“Tôi vốn là một người giáo viên dạy cấp 3 trường thường, không phải chuẩn bị quá nhiều ngoài giáo án. Thường ngày, tôi chỉ dạy 4 tiết buổi sáng và dạy thêm vào buổi chiều là kết thúc một ngày làm việc của mình. Chính vì thế mà cuộc sống của tôi cũng cứ đều đều, ngày đi dạy, tối về chăm bé gái cũng như chăm sóc cho gia đình, không phải suy nghĩ quá nhiều
Tuy nhiên, từ khi được điều chuyển lên trường chuyên, tôi bắt đầu cảm thấy áp lực công việc đang đè nặng lên lưng mình hơn. Tần suất dạy hoặc của tôi cũng tăng lên từ đó. Tôi bắt đầu phải dạy thêm cả những buổi tối để phục vụ cho những học sinh có nhu cầu thi học sinh giỏi, trường chuyên. Và thế là lại phải thức rất khuya để soạn giáo án cho các buổi dạy trên trường cũng như chương trình học cho các buổi học thêm. Tôi bắt đầu quen dần với nhịp sống này, bắt đầu ngủ ít hơn, ăn uống không còn điều độ như trước nữa”
Chị Hằng kể lại những áp lực khi thay đổi công việc của mình
“Cơ thể tôi bắt đầu có những sự thay đổi. Tôi bắt đầu cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn, cứ mỗi buổi tối đặt lưng xuống giường là tôi không thể nào chợp mắt được, trần trọc đến 34h sáng tôi mới có thể ngủ được một chút, sau đấy lại bắt đầu những buổi dạy học trên trường. Tôi cũng bắt đầu có một số triệu chứng như hoa mắt chóng mặt. Mỗi khi ngủ dậy hoặc mỗi khi thay đổi tư thế bất chợt là tôi lại cảm thấy choáng váng, đứng không vững.
Thật sự tôi rất lo lắng về tình trạng này của mình, nhưng vì áp lực phải hoàn thành công việc nên tôi luôn cố gắng nỗ lực. Chính vì thế mà tình trạng của tôi ngày một nặng hơn. Tần suất những cơn đau đầu, những đêm mất ngủ bắt đầu nhiều hơn. Tôi quyết định đi khám và được bác sĩ chuẩn đoán rằng mình bị thiểu năng tuần hoàn não. Khám ở một nơi khác thì bị chuẩn đoán rối loạn tiền đình. Tôi đã nghe đến tình trạng này rất nhiều nhưng không ngờ bản thân mình lại mắc phải. Thế rồi tôi loay hoay và đi tìm những phương pháp để điều trị”
Những tâm sự của chị Hằng khi nghe tin bản thân mắc thiểu năng tuần hoàn não.

2. Tuần hoàn não cải thiện nhờ phương pháp này

Một số bài viết khác: