Thiếu oxy lên não – giải pháp nào cho bạn?

Cũng như rất nhiều bệnh lý tuần hoàn não, thiếu oxy lên não gây ra hàng loạt rối loạn chức năng của não bộ và tiềm ẩn nguy cơ tai biến mạch máu não.

Vậy thiếu oxy lên não là gì? Phòng ngừa và điều trị bệnh này thế nào cho hiệu quả? Lắng nghe chia sẻ của các dược sĩ FYKOFA về vấn đề này nhé.

1. Bệnh thiếu oxy lên não là gì?

Là một cơ quan cực kì quan trọng của cơ thể, não bộ chỉ chiếm khối lượng nhỏ nhưng lại cần một lượng máu rất lớn từ tim để có đủ oxy và năng lượng để đảm bảo các hoạt động bình thường. Bệnh thiếu oxy lên não gây ra do sự thiếu hụt oxy cần thiết cho não bộ, gây ra hàng loạt các rối loạn chức năng trong cơ thể. 

Thiếu oxy lên não nguy hiểm thế nào?

Thiếu oxy lên não cực kì nguy hiểm, nó là bệnh lý gây tử vong thứ 3 trên thế giới, chỉ sau các bệnh tim mạch và ung thư. Triệu chứng thiếu oxy lên não không chỉ đơn thuần là những cơn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, mà thiếu oxy thể nặng còn gây ra mất trí nhớ, ù tai, liệt nửa người, đột quỵ,… Não bị thiếu oxy trong thời gian dài còn kéo theo tích nước, phù não, gây áp lực lớn và chèn ép não, ảnh hưởng cực lớn đến tuần hoàn máu não, hoạt động thần kinh và sự phát triển bình thường của não bộ.

Thiếu oxy lên não cục bộ còn làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não với tỷ lệ tử vong rất cao và nhiều biến chứng không hồi phục 

2. Phát hiện cơ thể bị thiếu oxy lên não?

Khi không được cung cấp đủ oxy, não bộ sẽ đưa ra nhiều phản ứng đế “cảnh báo” cho bạn. Ví dụ như: mất ngủ, khó thở, đau nhức đầu, chóng mặt,… chính là các biểu hiện của bệnh thiếu oxy lên não

• Khó thở: bạn sẽ cảm thấy khó thở, khi vận động mạnh hoặc chỉ đơn giản là một động tác bình thường hoặc nghỉ ngơi. Khó thở sẽ đi kèm với hơi thở không đều, khò khè. Tuy nhiên, triệu chứng này rất dễ nhầm lẫn với những bệnh lý đường hô hấp nên thường bị bỏ qua.
• Đau đầu cùng cảm giác nặng trịch là dấu hiệu cực kì đặc trưng cho tình trạng thiếu oxy lên não. Đầu đầu sẽ tăng rõ rệt khi phải căng thẳng, suy nghĩ cao độ hoặc vừa ngủ dậy.
• Mất ngủ: Người bị thiếu oxy lên não rất ít khi có giấc ngủ ngon, họ thường thức giấc giữa đêm hoặc gần sáng, khó ngủ tiếp, ngủ nhiều ác mộng. 
• Hoa mắt, chóng mặt, tê bì chân tay: có thể xuất hiện ở người bệnh lâu ngày. Đôi khi họ còn nghe tiếng ù ù như xay lúa bên cạnh. Thực chất, những triệu chứng này là những cảm giác không thật (dị cảm) gây ra do sự rối loạn tuần hoàn não.
• Rối loạn thần kinh thực vật với các triệu chứng như: bốc hoả, tim đập nhanh, uể oải, mệt mỏi, sức khoẻ giảm sút,… cũng là dấu hiệu nhắc bạn về tình trạng thiếu oxy lên não, hãy lưu ý nhé.

3. Cách tăng oxy lên não hiệu quả nhất

Ngay cả với sức khoẻ  bình thường, bạn cũng nên áp dụng những cách sau để tăng cường máu lên não, thúc đẩy tuần hoàn máu não giúp bạn luôn tỉnh táo và phòng tránh bệnh hiệu quả nhé:

Mẹo tăng oxy lên não

• Hít thở sâu: Hít thở sâu không chỉ giúp hệ hô hấp hoạt động tốt mà còn hỗ trợ tăng cường máu lên não cực hiệu quả. Thường xuyên làm động tác này sẽ hạn chế được sự trì trệ, uể oải, duy trì sự tỉnh táo để tập trung cho công việc. 
• Ngủ đủ giấc: Theo lời khuyên của các chuyên gia y tế, một giấc ngủ tốt nhất cần đảm bảo kéo dài 8 tiếng/ ngày và bắt đầu muộn nhất là 11h tối. Sau một ngày dài hoạt động không ngừng, não bộ cần một thời gian nghỉ ngơi, tái tạo các tế bào và ổn định lại các hoạt động. Nhờ đó, lưu thông máu cùng oxy lên não sẽ diễn ra hiệu quả nhất.
• Đi bộ nhẹ nhàng: Không cần là một bài tập cần quá nhiều sức lực, chỉ cần những vận động đơn giản như đi bộ cũng giúp ích rất nhiều trong tuần hoàn máu và oxy lên não. Những đoạn ngắn, từ 3-5 phút sau thời gian làm việc sẽ không hề mất thời gian, là gợi ý cực hay cho bạn.

• Động tác kéo dãn: Động tác kéo dãn đơn giản bạn có thể áp dụng là hai tay chạm đầu ngón chân hoặc đầu gối ở tư thế đứng hoặc nằm duỗi ra sàn. Nó không chỉ giúp thư giãn gân cốt, ngăn ngừa cứng khớp mà còn hỗ trợ tuần hoàn máu cơ thể rất tốt. Từ đó, oxy lên não cũng được vận chuyển nhịp nhàng hơn.

Xem thêm: Bệnh rối loạn tuần hoàn não

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá cực kì nguy hiểm với não bộ. Đây là thói quen đầu tiên mà bạn cần thay đổi để cải thiện sức khỏe của mình. Để tránh bị hút thuốc thụ động, bạn cũng nên hạn chế đến những khu vực nhiều khói thuốc.

Tập thể dục thường xuyên và sinh hoạt lành mạnh là chìa khóa cho một sức khoẻ tốt, bạn hãy thiết lập và duy trì thói quen này cho bản thân

Chế độ ăn giúp tăng cường máu lên não

Những thói quen ăn uống không khoa học như: bỏ bữa, ăn thiếu dinh dưỡng,… làm tụt huyết áp, thiếu máu cũng gây ra thiếu oxy lên não. Do đó, bạn nên chú ý bổ sung thực đơn ăn uống khoa học, điều độ để tăng cường sức khoẻ. 

Những thực phẩm nên ăn là: 

• Những thực phẩm giàu Vitamin C, omega 3 như: cá, tôm, trái cây, rau củ,… sẽ giúp tăng cường máu lên não cực hiệu quả.
• Một số hạt giàu Vitamin E như: óc chó, hạnh nhân, hồ đào, bơ… cũng giúp tăng khả năng nhận thức và sự phát triển của não bộ. Đặc biệt quả bơ chức rất nhiều chất chống oxy hóa, giảm cholesterol, ngăn ngừa mỡ máu và bảo vệ thành mạch, là loại thực phẩm rất tốt cho não bộ nói chung.

Người thiếu oxy lên não, đặc biệt là những đối tượng có bệnh nền tim mạch, huyết áp, nên kiêng các thực phẩm nhiều dầu mỡ, chiên xào, đồ uống có gas để phòng tránh tình trạng bệnh ngày một nặng nề hơn.

4. Tuần hoàn não FYKOFA- cách chữa thiếu máu não hiệu quả nhất

Các sản phẩm từ Y học cổ truyền từ lâu đã có vai trò cực kì quan trọng trong phòng và điều trị các bệnh lý tuần hoàn não. Tuy nhiên, các bài thuốc nổi tiếng hiện nay còn được lưu trữ không còn nhiều. Chỉ số ít trong số đó được áp dụng với công nghệ sản xuất để tạo nên các sản phẩm điều trị. Và Tuần hoàn não FYKOFA là một sản phẩm có nguồn gốc như vậy.

Công thức từ bài thuốc gia truyền hàng trăm năm

Tuần hoàn não FYKOFA có công thức từ bài thuốc gia truyền dòng họ Mai –  gia đình PGS Mai Tất Tố, được chọn lọc các vị dược liệu qua thời gian dài sử dụng, tạo nên công thức tối ưu nhất cho các bệnh lý tuần hoàn não.

Các vị dược liệu của Tuần hoàn não FYKOFA bao gồm: đẳng sâm, đương quy, thục địa, ngưu tất, hồng kì, bạch linh, bạch thược, xuyên khung, khương hoạt, cam thảo giúp:

• GIẢM NHANH các triệu chứng thiếu oxy lên não: đau đầu, khó thở, mất ngủ, tê bì chân tay,…
• TĂNG CƯỜNG OXY LÊN NÃO, giúp thúc đẩy tuần hoàn chung và tăng lưu thông oxy và dinh dưỡng lên não
• NGỪA BỆNH TÁI PHÁT nhờ khả năng bồi bổ cơ quan tạo máu, điều hoà hoạt động hệ mạch và tình trạng não bộ nói chung

Chứng minh tác dụng bằng nghiên cứu lâm sàng

Nghiên cứu tại BV Thanh Nhàn, BV 103 với thiểu năng tuần hoàn não mãn tính cho kết quả:

Chỉ số lâm sàng: 

100% bệnh nhân cải thiện RÕ RỆT các triệu chứng

20% bệnh nhân HẾT HOÀN TOÀN mọi triệu chứng chỉ sau 4 tuần

75% bệnh nhân ĐỠ HẲN cảm giác khó chịu sau 4 tuần

Chỉ số cận lâm sàng:

Tuần hoàn não FYKOFA PHỤC HỒI trạng thái hoạt động của vỏ não, tăng cường LƯU LƯỢNG MÁU lên não VƯỢT TRỘI hơn hẳn so với nhóm chứng.

Thành phần dược liệu đạt chuẩn

Cũng như tất cả các sản phẩm khác của FYKOFA, Tuần hoàn não FYKOFA được sản xuất với nguyên liệu 100% đạt chuẩn CO, CQ – tiêu chuẩn cao nhất về chất lượng dược liệu

Bác sĩ chuyên khoa tin dùng

Nhờ chất lượng, tác dụng đã được chứng minh và hiệu quả rõ rệt trên lâm sàng, Tuần hoàn não FYKOFA được rất nhiều các bác sĩ, chuyên gia, dược sĩ đầu ngành tin dùng. Đây là sản phẩm “quen mặt” tại các bệnh viện tại Hà Nội như: BV Thanh Nhàn, BV 103, BV E,… và nhiều nhà thuốc lớn.

Do đó, có thể nói Tuần hoàn não FYKOFA là sản phẩm tốt nhất cho bệnh nhân thiếu oxy lên não, thiểu năng tuần hoàn não. Liên hệ ngay qua hotline 0944402095 để tìm hiểu thêm thông tin về Tuần hoàn não FYKOFA. Nếu bạn cần tư vấn trực tiếp từ chuyên gia, đăng kí ngay: