Người bệnh dạ dày “ăn Tết” thế nào mới chuẩn?

Ngày Tết là thời điểm mọi người đều ăn uống thả ga, tiệc tùng liên miên. Niềm vui năm mới, gia đình quây quần là điều ai ai cũng mong muốn. Với người bệnh dạ dày họ vừa hân hoan lại vừa lo sợ bởi, những món ăn cay nóng, những lời mời rượu của bạn bè. Bởi chính những đồ ăn cay nóng, rượu bia sẽ khiến cho cơn đau dạ dày tái phát. Dược sĩ FYKOFA xin gửi tới bạn lời khuyên nho nhỏ để “Bụng thảnh thơi, mừng năm mới” nhé.

1. Tết này, bạn nên hạn chế những món ăn nào cho dạ dày khoẻ?

• Đồ uống có cồn

Đây là top đồ uống nguy hiểm hàng đầu trong ngày Tết. Vì khi dung nạp khối lượng lớn trong thời gian ngắn, dạ dày không thể tiếp nhận kịp. Chúng sẽ phá hủy tế bào đang bị tổn thương rất nhanh, dẫn đến viêm loét cực kỳ nghiêm trọng. Gây đau bụng dữ dội vùng thượng vị, nôn mửa, thậm chí chảy máu dạ dày.

• Thực phẩm vị chua cay

Dưa muối, hành muối, măng chua, ớt ngâm, thịt bò khô, chanh, khế… là những món ăn không thể thiếu trong bữa cơm ngày Tết. Nó là hương vị quê nhà quen thuộc, giúp bớt ngán hơn khi dùng đồ dầu mỡ. Nhưng đây cũng là tác nhân kích thích sản sinh dịch vị acid rất mạnh, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây viêm loét nặng hơn

• Đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ

Nhóm thực phẩm này kích thích co thắt đường tiêu hóa, các cơn đau diễn ra dữ dội hơn. Ngoài ra đây cũng là nguyên nhân chính gây tăng cân mạnh, tạo áp lực lên thành dạ dày, ảnh hưởng quá trình hấp thụ.

• Snack nhiều đường và chất béo

Chúng là nhóm thực phẩm tạo khí trong dạ dày làm đầy hơi, rối loạn tiêu hóa. Đồ ăn quá mặn gây kích ứng dạ dày, xót ruột.

2. FYKOFA gợi ý cho người bệnh dạ dày những món ngon ngày Tết

Bữa ăn cân đối các nhóm dinh dưỡng

3. Dạ dày FYKOFA – “bảo bối” cho người bệnh dạ dày dịp Tết

Để có một năm mới thảnh thơi và hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, liên hệ ngay tới dược sĩ của chúng tôi qua hotline 0944402095 hoặc để lại thông tin dưới phần bình luận nhé