Đột quỵ não và cách phòng tránh hiệu quả nhất cho người bệnh

Đột quỵ não là tình trạng tổn thương não cấp tính. Nó đe dọa trực tiếp tới tính mạng của người bệnh. Không những thế nó còn kéo theo hàng loạt di chứng nặng nề cho cả người bệnh và những người xung quanh. Bởi vậy, việc phòng tránh thiếu máu não, đặc biệt là những đối tượng có nguy cơ cao thật sự cần thiết. Những thông tin về đột quỵ não và cách phòng tránh hiệu quả nhất sẽ được chia sẻ đầy đủ qua bài viết dưới đây.

1. Tổng quan về đột quỵ não

Đột quỵ não hẳn là một cụm từ không quá xa lạ với bất kì ai. Vì đột quỵ não được thống kê là một trong những tình trạng cấp tính đe dọa tính mạng người bệnh hàng đầu, chỉ sau bệnh tim mạch và ung thư. Tỷ lệ người mắc đột quỵ não ngày càng gia tăng. Đối tượng gặp đột quỵ não ở nhiề mức độ cũng ngày một trẻ hóa. 

Tham khảo: Bệnh thiểu năng tuần hoàn não

Đột quỵ não là gì

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng, xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn hoặc bị vỡ. Khi đó, tế bào não không được cung cấp đủ oxy và dinh dưỡng. Trong vòng vài phút, các tế bào não bắt đầu tổn thương và chết dần và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.

Đột quỵ não và 2 thể nguy hiểm

• Đột quỵ não do thiếu máu não. Nguyên nhân là do việc cung cấp máu lên một phần bộ não bị đột ngột ngừng trệ hoặc các huyết khối từ tim di chuyển lên làm tắc mạch máu não. Tình trạng này khiến cho vùng vi mô não bị thiếu máu và gây ra hoại tử vi mô não, gây ra các triệu chứng, thường gặp nhất ở bệnh nhân đột quỵ là liệt nửa người, méo miệng và không nói được
• Đột quỵ não do xuất huyết. Là tình trạng mạch máu não bị vỡ, khiến cho máu từ lòng mạch chảy ra khu vực mô và tế bào xung quanh. Do đó, các tế bào não bị thiếu dinh dưỡng và oxy đột ngột gây tổn thương nặng nề và rối loạn hoạt động nghiêm trọng của các cơ quan. Nguy cơ tử vong của trường hợp này là rất cao.

2. Nguyên nhân gây ra đột quỵ não

Đột quỵ có thể xảy ra ở bất kì đối tượng nào. Nhưng không thể phủ nhận rằng có những người sẽ có khả năng gặp phải đột quỵ cao hơn hẳn. Những yếu tố sau đây sẽ làm tăng guy cơ đột quỵ.Đó là:

Yếu tố nền:

• Yếu tố về tuổi tác: Đối tượng bị đột quỵ não ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Tuy nhiên, tỷ lệ người mắc phải đột quỵ não cao nhất vẫn là những người cao tuổi.Cụ thể hơn là người trên 55 tuổi. Từ mốc này, cứ mỗi 10 năm, nguy cơ xảy ra đột quỵ não sẽ tăng lên gấp đôi.
• Yếu tố về giới tính: Nam giới có nguy cơ mắc đột quỵ não cao hơn hẳn so với nữ giới.
• Yếu tố về tiền sử gia đình: Nếu gia đình có người đã từng gạp phải những cơn thiếu máu não cục bộ hoặc đột quỵ não tùy mức độ, thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp phải căn bệnh này.

Xem thêm: Triệu chứng rối loạn tuần hoàn não

Yếu tố về bệnh lý:

Có một số bệnh lý có quan hệ mật thiết với đột quỵ não. Do đó, nếu bạn và người thân đã và đang điều trị bệnh này thì cần nâng cao hơn ý thức phòng ngừa bệnh:

• Tiền sử đột quỵ não: Người đã từng mắc đột quỵ não có nguy cơ rất cao tái phát trong vài tháng tiếp theo. Giai đoạn này kéo dài trong vòng 5 năm và giảm dần nguy cơ sau đó. 
• Các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, … có nguy cơ cao mắc đột quỵ não. Ngoài ra còn có các bệnh như đái tháo đường, mỡ máu,… cũng khiến cho mạch bị yếu, tăng nguy cơ tắc mạch và xuất huyết. 

Thói quen và môi trường sống:

Chính những thói quen sống không khoa học lại trở thành nguyên nhân khiến cho tình trạng bệnh lý nặng hơn và tăng nguy cơ gây ra đột quỵ

• Hút thuốc lá, dùng chất kích thích: làm tăng nguy cơ tổn thương thành mạch, tăng khả năng tạo cục máu đông chèn ép mạch máu.
• Chế độ sinh hoạt không hợp lí như thức khuya, ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ làm tăng cholesteron xấu trong lòng mạch. Điều này ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe người bệnh.

3. Giảm nguy cơ đột quỵ não và cách phòng tránh hiệu quả

Nguyên tắc chung của phòng tránh đột quỵ não là làm tăng yếu tố bảo vệ và hạn chế những yếu tố gây hại. Trong đó, những yếu tó nguy cơ có thể điều chỉnh được bằng thói quen hằng ngày là mục tiêu chính trong phòng bệnh.

• Tăng yếu tố bảo vệ: với mục đíh tăng cường sức khỏe chung, điều hòa hoạt động của máu và mạch máu, tăng cường sự bền chắc của mạch

• Ăn uống và sinh hoạt điều độ, đúng giờ
• Tăng cường rau xanh, hoa quả
• Ưu tiên các loại thịt trắng, hải sản, trứng để bổ sung protein cho cơ thể, hạn chế ăn các loại thịt đỏ
• Tập thể dục thể thao hợp lí
• Cân bằng công việc và nghỉ ngơi để tránh stress trong cuộc sống

Xem thêm: Bệnh thiếu oxy lên não

• Giảm yếu tố nguy cơ:

• Hạn chế ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, nước có ga, chất kích thích có hại
• Thường xuyên theo dõi tình trạng sức khỏe và tuân thủ điều trị khi mắc phải bất cứ căn bệnh nào
• Tránh thức khuya, ăn uống thất thường, căng thẳng kéo dài

Nâng cao kiến thức bệnh đột quỵ não và cách phòng tránh hiệu quả là cách tốt nhất giúp hạn chế nguy cơ gặp phải căn bệnh này. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ với chung tôi qua hotline miễn phí 0944402095. Các dược sĩ giàu chuyên môn kinh nghiệm của FYKOFA sẽ liên hệ nhanh nhất để hỗ trợ bạn.